６月４日(火)は、支援センターイベント『赤ちゃんと一緒にエクササイズ』がありました。
赤ちゃんと一緒にゆったりとした気持ちで過ごしながら、親子のふれあいをしたり、ママのマイナートラブル（腰痛や肩こりなど）の解消につながる運動を行うイベントです。
今回はパパの参加もあり、ママの身体に起こりがちなマイナートラブルを知ってもらう良い機会になったようです。
夫婦で身体づくりに取り組めたら素敵ですね✨

コパル支援センターでは、毎月さまざまなイベントを催しています。
詳しくはコパルのホームページから♪
お気軽に遊びに来てくださいね♡