講師に舟越聖子先生をお招きし、ベビービクスを行いました

２ヶ月～１０ヶ月の赤ちゃんとママの８組の親子が参加してくれました

ベビーマッサージでは、みんなが知ってる童謡に合わせて、仰向けやうつぶせ

の姿勢で全身を優しくマッサージ、そのあと、赤ちゃんの手のひらや足の裏を

ママの指で優しくマッサージ、赤ちゃんも気持ちよさそうでした

また、赤ちゃんを抱っこしながらできる、ママのエクササイズも教えていただ

きました

かっこいいＢＧＭに合わせて産後の体をケアできる運動や子育てで凝った体を

ほぐす運動を楽しみました

ママに抱っこされて、気持ちよく、すやすやねむる赤ちゃんもいました

ママと赤ちゃんの楽しいスキンシップもとれ、ママにとっても最高のリフレッシュタイムとなりました

ご参加ありがとうございました