離乳食コーナートップへ にんじんの白あえ 材料 ◾豆腐 20g ◾にんじん 10g ◾砂糖・塩・しょうゆ 少々 作り方 1.にんじんはやわらかく茹でて、熱いうちにつぶす。 2.豆腐もゆでてザルで水気を切り、すり鉢ですりつぶす。 3.2の豆腐に砂糖、塩、しょうゆでうすく味をつけ、1のにんじんをあえる。 食べさせ方のポイント 平らなスプーンを下くちびるにのせ、上くちびるが閉じるのを待ちましょう。 1日2回食に進む頃には、穀類、野菜・果物、たんぱく質性食品を組み合わせた食事にしましょう。 離乳食コーナートップへ