にんじんスティック

◾にんじん　　２０ｇ
◾砂糖　　　　少々
◾しょうゆ　　少々

１．にんじんはスティックに切り、水と砂糖、しょうゆでやわらかくなるまで煮る。

丸み（くぼみ）のあるスプーンを下くちびるの上にのせ、上くちびるが閉じるのを待ちましょう。やわらかめのものを前歯でかじりとらせましょう。