さつまいものそぼろ煮

◾とり挽肉　　　５ｇ
◾さつまいも　１０ｇ
◾玉ねぎ　　　１０ｇ
◾しょうゆ・砂糖・片栗粉　少々

１．さつまいも、玉ねぎは小さく切り、ひたひたの水でやわらかく煮る。
２．とり挽肉を加えて細かくほぐし、しょうゆ・砂糖でうすく味をつける。
３．水溶き片栗粉でトロミをつける。

丸み（くぼみ）のあるスプーンを下くちびるの上にのせ、上くちびるが閉じるのを待ちましょう。やわらかめのものを前歯でかじりとらせましょう。